Profitez d’un week-end avant la rentrée pour vous recharger dans un lieu enchanteur  et reposant> Château de l’Epinay (Healing  Hotels of the World) à St George-sur-Loire (20 mins d’Angers). Logé dans un château luxueux entouré par la nature, vous pourrez vous ressourcer en profondeur au cœur des éléments : la Terre, l'Air et l’Eau.

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Nous commencerons la journée avec des exercices de purification (les Kriyas) : Les kriyas sont des techniques de nettoyage destinées à purifier le corps et l’esprit de l’intérieur en se débarrassant des toxines tant physiques que mentales pour faire circuler l’énergie et libérer l’esprit et le cœur.

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Le séjour est constitué de différents types de Yoga: Kriya Yoga (purifications), Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et nous terminerons la journée avec le Yin Yoga & Voyage Sonore. Sans oublier les savoureux repas végétarien proposés au restaurant italien ‘L’Orangerie’ du château.

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