Namasté!
Je suis Chin, pratiquante depuis 15 ans et j'enseigne le Yoga depuis 2016. Comme le yoga s'adresse à tous les corps et à tous les âges, je propose différents types de pratique
(Hatha, Vinyasa, Yin, Alignement (á la base de la pratique d'Iyengar), Mouvement & Mobilité) qui correspondent à différents besoins.
Dans mes cours, je cherche a me concentrer sur l'importance fondamentale de l'alignement dans les postures en fonction de chaque profil. Un bon alignement du corps est important pour éviter les blessures et pour atteindre l'harmonie avec son propre corps.
Passionné par la science de l'anatomie dans la pratique du yoga, Je continue à me former, à étudier, à faire des recherches et, surtout, à les mettre en pratique.
Les Formations:
200h Hatha & Ashtanga (YogaPeeth, 2016, Rishikesh, Inde)
10h Ayurvedique Nutrition & Massage (Ayuryoga 2016, Rishikesh, Inde)
50h Ashtanga & Alignement (MaaShakti Yog, 2019, Rishikesh, Inde)
50h Ashtanga & Alignement (MaaShakti Yog, 2020, Rishikesh, Inde)
10h Yoga Thérapie (Dr Sumit Sharma, 2020, Rishikesh, Inde)
50h Ashtanga & Alignement (MaaShakti Yog, 2023, Rishikesh, Inde)
60h Yoga , Mouvement & Anatomie , 2023
Les Stages:
3h (YinYoga Sequencing - Paul Grilley (foundateur de YinYoga), 2020)
4h (YinYoga - Acupressure, MyoFascia par JoPhee, 2020)
10h (YinYoga et Anatomie par Bernie Clark, 2020)
8h (Your Spine, Your Yoga par Bernie Clark , 2021)
12h (YinYoga Sequencing par JoPhee, 2021)
18h (Study Series; Ankle, Knees, Hips par David Meloni, 2021)

YOGA POUR TOUS.
Les Pratiques: Choisissez la pratique qui convient à votre besoin et à votre corps
PLANNING SAISON 23/24
á partir de 4 Sept 2023
LUNDI
9h - 10h
Hatha FLOW *N1-2
10h15 - 11h15
Yoga : Mouvement & Mobilité
*Tous N
(Rablay sur Layon)
19h - 20h
Yoga : Mouvement & Mobilité
*Tous N
20h15 - 21h15
Alignement *Tous N
(St Lambert-du-Lattay)
JEUDI
9h - 10h
Hatha Yoga *Tous N
(Faye d'Anjou)
19h30-20h30
Hatha FLOW *Tous N1 -2
(Rablay-sur-Layon)
MARDI
9h30 - 10h30
Hatha *Tous N
10h45 - 11h45
Hatha *Tous N
(Chaudefonds-sur-Layon)
VENDREDI
9h - 10h
Étirement Profond *Tous N
(St Lambert-du-Lattay)
MERCREDI
19h30 - 20h30
Vinyasa *N2-3
(The Flow, Angers)
SAMEDI
10h00 - 11h00
Vinyasa *N1/2
11h15- 12h15
HathaYin *Tous N
(Rablay-sur-Layon)

Infos
Pratiques
Les Cours du Layon:
-
St Lambert du Lattay: Maison du Vin / Parc Maison de la Nature
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Faye d'Anjou : Salle des fêtes
-
Chaudefonds-sur-Layon: Salle Communale
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Rablay sur Layon : Salle du Mail /La cours de la Mairie
-
Rablay sur Layon (Samedi) : L'école de Sablonnette
*Inscription ouverte toute l'année!
Reservation par SMS 07 70 13 84 63 ou mail yogachitta49@gmail.com
Tarifs Carte de Cours Collectif du Layon
Cours d'Essai : 5 euros
Cours à l'unité: 12 euros
Carte de 4 Cours : 45 euros (Valable 6 mois)
Carte de 10 Cours : 102 euros (Valable 1 an)
Mois illimité : 75 euros (1 mois)
*La carte globale est valable pour tous les cours en Layon
**La carte est partageable avec un membre de la famille sauf 'abonnement illimité
Tarifs Cours d'Angers:
Abonnement de l'année scolaire (35 cours) : 490euros
Cours à l'unité : 16euros
Tarifs Cours Individuel à domicile
(Angers/ Val-du-Layon) 1h15:
1 Cours : 45 euros
Carte de 4 Cours : 160 euros (Valable 6 mois)
Carte de 10 Cours : 380 euros (Valable 1 an)
Tarif Cours Privé / Enterprise (2 - 12 personnes) 1h15:
~80 euros (vers Angers / Val-du-Layon)
*hors d'Angers, merci de me contacter pour le tarif
"Yoga Chitta Vritti Nirodha"
"le Yoga est l'arrêt des activités automatiques du mental"
-Yoga Sutra Patanjali











