STAGE YOGA PRIVÉ
Moulin du Chapitre, Chanzeaux
SAMEDI 8 MAI / 19 JUIN 2021
PROGRAMME du séjour
7h30 : Accueil *a jeun
8h - 9h30 : Atelier de Purification (ShatKriya)
9h30 - 10h : PAUSE petit déjeuner
10h - 10h30 : Méditation & Pranayama
10h30 - 12h : Atelier Yoga Alignement
* ajustement de vos asanas (postures) et
apprendre le bon alignement
13h - 14h : Déjeuner (Repas Ayurvédique)
14h30 - 16h : Randonnée / Vinyasa Yoga
16h - 17h : PAUSE Thé
17h15 - 18h30 : Yin Yoga
19h : Départ
PRIX & RÈGLEMENT
Places limitées à 6 personnes
108 EUROS / personne OU 200 Euros / binôme
tout compris:
2 PAUSEs Thé, 1 déjeuner,
Matériels d'atelier de purification fourni
2 Séance de Yoga,
2 Ateliers
*50Euros acompte sur réservation par chèque ou en espèce
*paiement du solde le jour de l'arrivée
*annulation avec remboursement complet 2 semaines avant le stage
Réservation / plus renseignement: ChinChin Lejeune 07 70 13 84 63 | yogachitta49@gmail.com
LES INTERVENANTS
Ateliers Yoga &
Repas ayurvédique par
Gite:
REGLES COVID-19
*Chacun apporte son tapis / matériels de Yoga (briques, sangles, couvertures, etc..)
*Test de COVID obligatoire une semaine avant le stage